Ein erfolgreicher Saisonabschluss gelang Torge und Lukas beim Werfertag der DJK Aschaffenburg. Mit 32,03m warf Torge eine neue Bestleistung. Auch Lukas machte seine Sache gut, er warf eine gute Serie mit 4 Würfen über 47 m. Es fehlte nur der Ausreiser nach oben. Prima gemacht Jungs!!
| Platz | Name | Leistung |
| Speerwurf |
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| 1. M12 | Torge Schneider | 32,03 m (PB) |
| 1. M15 | Lukas Fey | 48,36 m |
Tolle Ergebnisse haben unsere Läufer beim Halbmarathon in Aschaffenburg erzielt. Mit der Unterstützung zahlreicher LuT-Fans an der Strecke und bei sonnigem Wetter hatten alle Spaß beim Laufen. Ali und Manfred liefen beide persönliche Bestzeit. Herzlichen Glückwunsch an Alle!
Vielen Dank an den TV Haibach für das Ausrichten dieser gelungenen Veranstaltung!
Foto: Anke Deckert - Merci :)
| HM | ||||
| Platz | Name | Zeit | Platz AK | |
| 5. | Gentil, | Yann-Moritz | 01:19:32 | 4.M30 |
| 32. | Abdirashid, | Ali Adam | 01:26:00 | 7.M20 |
| 47. | Schott, | Manfred | 01:28:45 | 5.M45 |
| 110. | Herold, | Dominik | 01:36:25 | 18.M35 |
| 111. | Bretz, | Matthias | 01:36:27 | 19.M35 |
| 152. | Janitzek, | Jochen | 01:40:15 | 17.M30 |
| 256. | Gerlach, | Engelbert | 01:47:48 | 11.M55 |
Der Sommer ist (fast) vorbei und die aktiven Läufer und Triathleten beim LuT Aschaffenburg steigen jetzt ins Herbst-/Wintertraining ein.
Mittwochs stehen Techniktraining und Lauf-ABC mit Marco auf dem Plan. Freitags in der Halle schwitzen wir bei Holger im Zirkeltraining (Laufzirkel, Kraftzirkel). Samstags geht es zu lockeren Dauerläufen für die Grundlagenausdauer in den Schweinheimer Wald. Sonntags drehen wir beim Lauftreff im Park Schönbusch unsere Runden.
Kommt vorbei und macht mit!
| Mittwoch: | 18:15-19:30 Uhr | Oktober bis März: Treffen am Schweinheimer Stadion (Lauf-ABC, Techniktraining) |
| Freitag: | 18:00-20:00 Uhr | Hallentraining in der Hefner-Alteneck-Schule |
| Samstag: | 09:30-11:00 Uhr | Lockeres Traben / Tempotraining durch den Schweinheimer Wald (Treffpunkt Parkplatz BSC) |
| 11:30-12:30 Uhr | Treffen am unteren Parkplatz des BSC Schweinheim langsamer Dauerlauf im Schweinheimer Wald (ca. 7 min/km) | |
| Sonntag: | ca. 10:00 Uhr | Erlebnislauf im Park Schönbusch (nach Absprache) |