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Dietzenbach-Steinberg

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Klappe, die zweite im Projekt „Hier war ich noch nie“. Tatsächlich ist das eine echte Schande, da 10er und Halbmarathon von 200m abgesehen komplett im kühlen Wald verlaufen und die Strecke gefühlt ständig bergab geht. Objektiv gehen wahrscheinlich die ersten 5 km bergab, bis dahin lag ich zeitlich nämlich noch ganz gut, während ich auf dem Rückweg irgendwie eine Minute zur eigentlichen Zielzeit liegen ließ.

Schön war‘s trotzdem und auch wenn ich ja jetzt schon einmal in Steinberg war und der Lauf daher nicht mehr in die Premieren-Schublade passt, war ich bestimmt nicht das letzte Mal hier.

3. F, 1. W35 00:41:55

Bezirksmeisterschaften Einzel in Kitzingen am 26/27.05.2017

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Sehr erfolgreich waren unsere Athleten bei den Einzelbezirksmeisterschaften in Kitzingen. Mit 3 Bezirkstiteln, 3 zweiten und 2 dritten Plätzen kehrten sie in die Heimat zurück.

Herauszuheben ist die Leistung von René der über die 400m die Quali für die Deutsche Meisterschaft Anfang August in Ulm erzielte. Mit seiner Zeit von 50,87 sec blieb er 6 Zehntel unter der geforderten Norm. Klasse gemacht. Den zweiten Bezirkstitel holte sich Lukas im Hochsprung mit neuer Bestleistung. Im Speerwurf warf er in seinem letzten Versuch 37,86m (PB) womit er sich für die Bayerische Meisterschaft qualifizieren konnte. Felix haderte mit seinen Leistungen. Die 53,76m im Speerwurf reichten aber zum Bezirkstitel.

Daniel belegte sowohl über die 800 und 1500m den zweiten Platz. Über die 1500m lief auch er eine neue Bestleistung. Yasmin konnte auch mit zwei neuen Bestleistungen aufwarten. Über  100m blieb sie das erste Mal unter 13 Sekunden und im Weitsprung nähert sie sich so langsam den 5 Metern. Glückwunsch an alle!!  

Platz Name Leistung
100m
?. mJ U18 René Zapel  11,25 sec (PB)(V) / verz.
?. mJ U18 Felix Fey 12,02 sec (V) / verz.
4. wJ U18 Yasmin Bah-Traore 12,96 sec (PB)(V) / 13,35 sec (F)
?. M14 Lukas Fey  13,59 sec (PB)
200m  

?. mJ U18

 René Zapel  23,10 sec (PB)(V) / verz.
400m   
1. mJ U18 René Zapel  50,87 sec (PB)
800m
2. mJ U18 Daniel Kress  2:12,76 min.
1500m
2. mJ U18 Daniel Kress  4:32,73 min. (PB)
Weitsprung
3. mJ U18 Felix Fey 5,61 m
3. wJ U18 Yasmin Bah-Traore 4,95 m (PB)
5. M14 Lukas Fey  4,63 m (PB)
Hochsprung
1. M14 Lukas Fey 1,49 m (PB)
Speerwurf
1. mJ U18 Felix Fey 53,76 m
2. M14 Lukas Fey  37,86 m (PB)

Jörg und Jochen beim iWelt Marathon in Würzburg am 21.05.2017

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Perfekter Lauftag in Würzburg! Nur mal schnell 4x10km laufen +/- Ein- und Auslaufen!

 

… kurz vor der Veranstaltung trafen sich die beiden „J´s“ vom Lut, ohne verabredet zu sein, in der Empfangshalle des iWelt Centers!

Nach kurzer Begrüßung, bekam der Jochen noch die besten Glückwünsche von Mutti und seiner Liebsten mit auf den Weg!

 

Dann ging´s auch schon zum Einlaufen und kurz danach an den Start. Im „A“ Block gingen wir mit den gesamten Hoffnungsträgern, mit einer Zielzeit bis 03:30:00 h, an den Start. Einige graubärtige altvorderen Athleten reihten sich noch vor uns ein und trugen hier zur Leistungssteigerung noch ihre „Laufstulpen“ in Lederoptik. Jochen und ich dachten da eher, weniger ist mehr!!!

 

Nachdem die Cheerleaders auf der Startlinie abgezogen waren, viel auch schon der Startschuss! Jochen und ich trafen hier auch gleich den Pacemaker für Zielzeit 02:59:00h und signalisierten ihm hier, dass er sich ganz schön anstrengen muss, um mit uns mithalten zu können 😉 … und so gingen die ersten km fröhlich schwätzend in die Zellerau hinaus! Jochen hatte hier vom Dominik noch den Rat bekommen „sind doch nur 4x10 km“ +/- Ein- und Auslaufen!

Perfekt!!! Gute Laufstrategie!!!

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