| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | ||
| 10.000m | ||
| 5km Straße | ||
| Citylauf | ||
| 10km Straße | 37:28 min. | Großkrotzenburg (2010) |
| 25km Straße | ||
| Halbmarathon | 1:20:35 h | Aschaffenburg (2012) |
| Marathon | 2:55:07 h | Hamburg (2012) |
| UTMB | 37:43:57h | Camonix (2014) |
| Disziplin | Leistung | Ort |
| 800m | ||
| 3000m | ||
| 5000m | ||
| 10.000m | ||
| 5km Straße | ||
| Citylauf | ||
| 10km Straße | 37:28 min. | Großkrotzenburg (2010) |
| 25km Straße | ||
| Halbmarathon | 1:20:35 h | Aschaffenburg (2012) |
| Marathon | 2:55:07 h | Hamburg (2012) |
| UTMB | 37:43:57h | Camonix (2014) |