 |
 |
| Disziplin | Leistung | Ort |
| 3000 m | ||
| 5000 m | ||
| 5 km Straße | ||
| 10 km Straße | 46:01 min | Jügesheim (2016) |
| Halbmarathon | 1:44:08 h | Dresden (2017) |
| 25 km | 2:14:27 h | Seligenstadt (2016) |
| Marathon | 3:55:24 h | Hamburg (2016) |
| Hypo-Lauf | 36:35 min | Aschaffenburg (2016) |
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| Disziplin | Leistung | Ort |
| 3000 m | ||
| 5000 m | ||
| 5 km Straße | ||
| 10 km Straße | 46:01 min | Jügesheim (2016) |
| Halbmarathon | 1:44:08 h | Dresden (2017) |
| 25 km | 2:14:27 h | Seligenstadt (2016) |
| Marathon | 3:55:24 h | Hamburg (2016) |
| Hypo-Lauf | 36:35 min | Aschaffenburg (2016) |