2016 wurde ich von meinen Arbeitskollegen überredet, endlich mal mit ihnen beim JP Morgan zu laufen.
Startgewicht 100 Kilo -- noch keine Turnschuhe --- beim ersten Trainingslauf nach dem 1. Kilometer umgedreht mit Atemnot -- aber leider schon angemeldet.
Doch irgendwie ins Ziel gekommen und Blut geleckt...... denn nun wollte ich wenigstens einmal in meinem Leben den HVB-Citylauf in Aschaffenburg mitlaufen.
In meinem ersten 10000 Meter Rennen am Elsenfelder Lauftag qualifizierte ich mich für den B Lauf.
Seitdem bin ich einige Kilos leichter, vom Laufen infiziert und das Laufen macht mir einfach Mega Spass !!
Bald schon lernte ich Danny und Jörg vom LuT kennen und nun bin ich auch hier gelandet. Und ich fühl mich sauwohl beim LuT
| Disziplin | Leistung | Ort |
| 200m | 29,46 s | 19.07.2017, Aschaffenburg |
| 800m | ||
| 3000m | 11:15,70 min. | 19.07.2017, Aschaffenburg |
| 5000m | 18:59,51 min. | 24.04.2018, Aschaffenburg |
| Halbstundenlauf | 7523 m | 24.10.2020, Aschaffenburg |
| 5km Straße | ||
| Citylauf | ||
| 10km Straße | 38:21 min. | Babenhausen (2017) |
| 20km Straße | ||
| 25km Straße | 1:46:21 h | 22.04.2019, Rodgau |
| 30km Straße | ||
| Halbmarathon | 1:25:40 h | 06.04.2025, Bad Staffelstein |
| Marathon | ||
| 50km | 3:42:56 h | 22.02.2025, Ubstadt-Weiher |
| 24h Lauf | 208,441 m | 07.05.2022, Bottrop |