Bis zu meinem 40. Lebensjahr, also bis 2008, war ich sportlich aktiver Vereinsfußballer. In der letzten Phase der ‚Fußballkarriere‘ habe ich mit ‚Jogging‘ begonnen. Der Aschaffenburger ‚Hypo-Vereinsbank-Lauf‘ am 07. Mai 2004 war mein erster Leichtathletikwettkampf. Von da an bin ich gut 15 Jahre verstärkt als Hobbyläufer bis zur Marathondistanz unterwegs gewesen, jedoch ohne Anbindung an einen Leichtathletikverein oder an eine Laufgruppe.
Einige Jahre fortschreitender Hüftarthrose schmälerten zunehmend die Freude an Sport und Bewegung und führten schließlich im Jahr 2025 zum Gelenkersatz durch eine Hüftprothese. Nach erfolgreicher Reha erschien es mir wünschenswert, den Wiedereinstieg in das Laufen strukturierter und vorzugsweise im Kreise von Sportkamerad*innen anzugehen. So kam ich schließlich im Herbst 2025 zum LuT Aschaffenburg. Heute bin ich einfach froh und dankbar, dass ich wieder Sport treiben kann – besonders gerne gemeinsam mit den Laufbegeisterten beim LuT.

Disziplin Leistung Ort Datum
100m 12,7 s Aschaffenburg 11.06.2007
400m 58,7 s Aschaffenburg 07.06.2004
800m      
3000m 11:30,0 min. Aschaffenburg 11.06.2007
5000      
5km Straße      
Citylauf 32:18 min. Aschaffenburg 11.05.2007
10km Straße 40:57 min Oberaltertheim 22.04.2007
20km Straße      
25km Straße      
30km Straße      
Halbmarathon 1:34:10 h Aschaffenburg 02.10.2005
Marathon 3:29:16 h Frankfurt 29.10.2017
Sprinttriathlon (0,5km/20km/5km) 1:21:59 h Niedernberg 12.07.2026
Triathlon Olympisch (1,5km/40km/10km) 2:48:35 h Niedernberg 10.07.2022