Bis zu meinem 40. Lebensjahr, also bis 2008, war ich sportlich aktiver Vereinsfußballer. In der letzten Phase der ‚Fußballkarriere‘ habe ich mit ‚Jogging‘ begonnen. Der Aschaffenburger ‚Hypo-Vereinsbank-Lauf‘ am 07. Mai 2004 war mein erster Leichtathletikwettkampf. Von da an bin ich gut 15 Jahre verstärkt als Hobbyläufer bis zur Marathondistanz unterwegs gewesen, jedoch ohne Anbindung an einen Leichtathletikverein oder an eine Laufgruppe.
Einige Jahre fortschreitender Hüftarthrose schmälerten zunehmend die Freude an Sport und Bewegung und führten schließlich im Jahr 2025 zum Gelenkersatz durch eine Hüftprothese. Nach erfolgreicher Reha erschien es mir wünschenswert, den Wiedereinstieg in das Laufen strukturierter und vorzugsweise im Kreise von Sportkamerad*innen anzugehen. So kam ich schließlich im Herbst 2025 zum LuT Aschaffenburg. Heute bin ich einfach froh und dankbar, dass ich wieder Sport treiben kann – besonders gerne gemeinsam mit den Laufbegeisterten beim LuT.
| Disziplin | Leistung | Ort | Datum |
| 100m | 12,7 s | Aschaffenburg | 11.06.2007 |
| 400m | 58,7 s | Aschaffenburg | 07.06.2004 |
| 800m | |||
| 3000m | 11:30,0 min. | Aschaffenburg | 11.06.2007 |
| 5000 | |||
| 5km Straße | |||
| Citylauf | 32:18 min. | Aschaffenburg | 11.05.2007 |
| 10km Straße | 40:57 min | Oberaltertheim | 22.04.2007 |
| 20km Straße | |||
| 25km Straße | |||
| 30km Straße | |||
| Halbmarathon | 1:34:10 h | Aschaffenburg | 02.10.2005 |
| Marathon | 3:29:16 h | Frankfurt | 29.10.2017 |
| Sprinttriathlon (0,5km/20km/5km) | 1:21:59 h | Niedernberg | 12.07.2026 |
| Triathlon Olympisch (1,5km/40km/10km) | 2:48:35 h | Niedernberg | 10.07.2022 |
