Aktuelles
Folgende Strecken werden angeboten:
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Das flache Dreieck im Schweinheimer Wald an der Obernauer Kapelle ist noch einmal dabei. Hier könnt ihr schauen, ob ihr in den vergangenen Wochen schneller geworden seid :-)
Wo ihr auf der Runde startet und ob ihr mit oder gegen den Uhrzeigersinn lauft, ist euch überlassen. Es muss nur eine Runde sein.
Streckenlänge ca. 1,6km
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Eine Runde auf er ausgedachten 5km Runde "Rund um den Erbig"
Start und Ziel ist an der Schranke beim Hundeverein; Steinweg bis zum Ende fahren, da sind auch Parkplätze.
Die Runde werden wir für die Zeit markieren. Wir hoffen, dass die Markierungen nicht entfernt werden.
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10km so schnell laufen - wo ihr wollt :-)
z.B. flach am Main oder im Schönbusch
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Ein kleiner Bergsprint muss auch sein. Die Birkenallee so schnell es geht hochlaufen.
Start ist unten am ersten Baum links, Ziel oben auf der Höhe der Bank. Knackige knapp 300m, die den Puls nach oben schießen lassen.
Damit wir auch über die Pfingstferien einen Ansporn haben, wird es noch eine 4. LuT Challenge geben.
Die 4. LuT Challenge beginnt Samstag den 22.05.21 und geht bis Sonntag den 13.06.21. Jeder kann an allen Strecken teilnehmen und natürlich auch seine Zeiten innerhalb der gut 3 Wochen jederzeit verbessern.
Wenn ihr eine Strecke gelaufen seid, schickt uns einfach wieder eine WhatsApp oder Mail mit einem Foto eurer Uhr, einem Link zu Strava oder einfach mit eurer gelaufenen Zeit.
im Rahmen des 17. Cross-Cup Energieversorgung Main-Spessart 2022
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Danke an alle Teilnehmerinnen / Teilnehmer und Helferinnen und Helfer für die Unterstützung bei den gegen Ende doch etwas widrigen Wetterbedingungen! Aber das ist Laufen :-)
Die vorläufige Ergebnisliste ist --> hier
Bilder kommen dann nach und nach.
Zu Gast war auch LaufReport Läuferin Stefanie Hock - den Bericht (vielen Dank hierfür!) mit vielen Bildern findet Ihr unter LaufReport --> hier
Auch das Main-Echo war Gast und hat Fotos gemacht - hier der Link zur Bilderserie - Danke an Björn Firedrich!
Und nun noch eine eigene Bildergalerie (danke an Katharina!)
