Disziplin | Leistung | Ort |
800m | ||
3000m | ||
5000m | 19:38,45 min. | 15.07.2014, Aschaffenburg |
Halbstundenlauf | 7141 m | 24.10.2020, Aschaffenburg |
5km Straße | ||
Citylauf | 30:34 min. | Aschaffenburg (2014) |
10km Straße | 39:53 min. | 26.03.2017, Niederrodenbach |
20km Straße | ||
25km Straße | ||
30km Straße | ||
Halbmarathon | 1:26:19 h | 01.10.2017, Aschaffenburg |
Marathon | 3:03:06 h | 21.05.2017, Würzburg |
24h Lauf | 138,490 km | 07.05.2022, Bottrop |