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Disziplin |
Leistung |
Ort |
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800m |
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1000m |
3:34,01 min. | Stockstadt (2005) |
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3000m |
9:48,1 min. |
Gießen (1989) |
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5000m |
16:53,1 min. |
Köln (1981) |
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10.000m |
36:20,1 min. |
Köln (1981) |
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10km Straße |
36:01 min |
Köln (1981) |
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Halbmarathon |
1:17:45 h |
Jügesheim (1982) |
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25km |
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Marathon |
2:43:02 h |
Frankfurt (1984) |
| 100km |
8:51:00 h |
Biel/Schweiz (1981) |
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Hypo-Lauf |
32:19 min. |
Aschaffenburg (1999) |