Die aktuellen Trainingszeiten unserer Trainingsgruppen im Sommer:
WER? | WANN? | WO? |
Kinder (6-9 Jahre) Infos unter Kindertraining |
Donnerstag von 16:00 bis 17:30 Uhr | Sportplatz Schweinheim |
Jugendliche (10-13 Jahre) Infos unter Schüler- & Jugendtraining |
Dienstag von 17:00 bis 18:30 Uhr | Sportplatz Schweinheim |
Jugendliche (14-19 Jahre) Infos unter Schüler- & Jugendtraining |
Dienstag von 17:00 bis 18:30 Uhr |
Sportplatz Schweinheim |
Freitag von 16:30 bis 18:00 Uhr |
Sportplatz Schweinheim |
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Erwachsene Infos unte Aktiventraining |
Mittwoch von 18:15 bis 20:00 Uhr Lauf-/Tempotraining |
Sportplatz Schweinheim |
Freitag von 18:15 bis 19:30 Uhr Stabitraining |
Sportplatz Schweinheim |
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Samstag von 10:00 bis 11:30 Uhr Tempotraining / lockerer Lauf |
unterer Parkplatz am BSC Sportpark |
Leider waren nur zwei Teilnehmerinnen beim Aschaffenburger Meeting zum Saisonstart dabei. Gut lief es bei Nicole Richter, die bei allen drei Disziplinen persöliche Bestleistungen erreichte - und dies obwohl sie bereits am Freitag beim Citylauf am Start war.und dort als vierte knapp am Podium vorbeigeschrammt war.
Ebenfalls bereits am Freitag beim Citylauf gelaufen (mit einem guten siebten Platz) aber leider keinen guten Einstand in die Saison hatte Brisa Weidemann. Lediglich der Speerwurf lief gut und sie konnte nahe an ihre Bestleistung werfen.
Platz |
Name | Zeit |
Aschaffenburger Meeting am 04. und 05.05.2024 | ||
75m |
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9. W13 | Nicole Richter | 11,60 s |
800m |
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3. W13 | Nicole Richter | 3:10,94 min. |
Weitsprung |
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8. W13 | Nicole Richter | 3,63 m |
Speerwurf (500g) |
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6. W15 | Brisa Weidemann | 14,97 m |
Platz |
Name | Zeit |
Laufhaus Backyard Ultra LBU am 27./28.07.2024 | ||
Walser Trail 28km |
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14. | Manfred Schott | 24 Runden (18:20) |
15. | Danny Sternkopf | 24 Runden (19:06) |
22. | Mateusz Kragl | 17 Runden (13:08) |
43. | Thomas Schramm | 15 Runden (11:39) |
34. | Sandra Sternkopf | 8 Runden (6:38) |
Zeit (Stunden) | Name | Platz AK | Platz MW |
66 Kilometer | |||
7:16:15 | Patrick Poullie | 15. Master | 25. M |
7:19:59 | Danny Sternkopf | 17. Master | 30. M |
7:24:52 | Jeffrey Brown | 20. Master | 33. M |
7:49:32 | Manfred Schott | 32. Master | 49. M |
7:55:59 | Mateusz Kragl | 39. Master | 56. M |
8:56:18 | Thomas Elsesser | 96. Master | 135. M |
9:07:05 | Johannes Nadler | 35. M | 149. M |
9:11:33 | Thorsten Wenzel | 108. Master | 158. M |
9:53:50 | Eva Brouwer | 26. Master | 43. F |
10:26:24 | Thomas Schramm | 174. Master | 239. M |
11:13:42 | Michael Staab | 191. Master | 264. M |
Leider nur drei LuTler waren am Wochenende bei den Unterfränkischen Meisterschaften in Hösbach dabei - aber alle drei waren klasse drauf und erreichten gute Zeiten und Platzierungen.
Nick Vlasak machte am Samstag den Anfang und startete über die 1500 Meter. Noch etwas schwere Beine vom Citylauf am Vortag machten die vorletzte Runde schwer, aber er kämpfte sich durch und konnte mit 4:26,50 Minuten seine erst vor zwei Wochen aufgestellte Bestzeit steigern und den Vizemeistertitel erreichen.
Am Sonntag waren dann Tobias Barz und Tom Schwind über 800 Meter dabei. Mit insgesamt 13 Läufern war es wichtig am Start gut wegzukommen und so sprachen sich alle ab, in welcher Reihenfolge und Zeit die ersten 200 Meter gelaufen werden sollten. Nach der ersten Runde und 57/58 Sekunden gingen 6 gemeinsam auf die Schlussrunde und kurz vor der 600 Metermarke setzte sich Tom an die Spitze. Auf der Zielgeraden ging nur noch Fanz Xaver Brunner von der LG Lkr. Aschaffenburg vorbei und beide lieferten sich ein knappes Rennen bis über die Ziellinie. Am Ende blieben beide unter 2 Minuten - eine Schallgrenze über diese Strecke. Somit voll zufrieden und zustzätzlich als Unterfränkischer Meister konnte sich Tom auf die Siegerehrung freuen.
Tobias lief ebenfalls eine tolle Bestzeit in seinem ersten 800 Meter-Rennen in diesem Jahr, auch wenn er am Ende etwas "einbrach" und dort ein paar Sekunden liegen liess. Somit ist noch Potenzial für die nächsten Rennen. Für ihn sprang der dritte Rang und somit ebenfalls ein Podestplatz heraus.
Platz | Name | Leistung |
800 Meter |
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3. M15 | Tobias Barz | 2:28,73 min. (PB) |
1. M | Tom Schwind | 1:59,66 min. (PB) |
1500 Meter |
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2. M | Nick Vlasak | 4:26,50 min. (PB) |