Herold, Dominik

"Römerlauf in Obernburg? Da sind wir dabei!" - So quälten sich Dominik und ein Kommilitone im Jahr 2009 mehrmals durch den Darmstädter Wald, um sich auf den Lauf vorzubereiten. Trotz unerträglicher Hitze finishten sie ihren ersten 10er.

Seitdem läuft Dominik mehr oder weniger regelmäßig. Mehr immer dann, wenn er ein klares "Ziel" vor Augen hat.

Nach dem durchkämpften Marathon ist sein nächstes Ziel seine 10km Zeit zu verbessern.

Mit den Tempotrainings beim LuT wird das sicher gelingen.

Persönliche Bestleistungen:

Disziplin

Leistung

Ort

3000m

 

 

5000m

 

 

5km Straße

19:47 min

Seligenstadt (2017)

Hypo-Lauf

30:39 min

Aschaffenburg (2014)

10km Straße

39:27 min

Kleinostheim (2015)

Halbmarathon

1:26:23 h

Aschaffenburg (2014)

25 km

1:45:34 h

Seligenstadt (2016)

Marathon

3:10:39 h

Hamburg (2014)