Aktiventraining

Sommerhalbjahr (April bis September)

Mittwoch: 18:15 Treffen am Schweinheimer Stadion zum Tempotraining auf der Laufbahn

Freitag: 18:30-20:00 Hallentraining in der Hefner-Alteneck-Schule
Samstag: 09:30-11:00 Treffen am unteren Parkplatz des BSC Schweinheim Tempotraining auf der Laufbahn oder durch den Schweinheimer Wald
  11:30-12:30 Treffen am unteren Parkplatz des BSC Schweinheim langsamer Dauerlauf im Schweinheimer Wald (ca. 7 min/km)
Sonntag: ca. 10:00 Erlebnislauf im Park Schönbusch (nach Absprache)

 

Winterhalbjahr (Oktober bis Ostern)

Mittwoch: 18:15-19:30

Oktober bis März: Treffen am Schweinheimer Stadion (Lauf-ABC, Techniktraining)

Freitag: 18:00-20:00 Hallentraining in der Hefner-Alteneck-Schule
Samstag: 09:30-11:00 Lockeres Traben / Tempotraining durch den Schweinheimer Wald   (Treffpunkt Parkplatz BSC)
  11:30-12:30 Treffen am unteren Parkplatz des BSC Schweinheim langsamer Dauerlauf im Schweinheimer Wald (ca. 7 min/km)
  Sonntag: ca. 10:00 Erlebnislauf im Park Schönbusch (nach Absprache)